サナエの世界

こんばんは、サナエです。 1０月15日と11月12日にれいわの消費税減税デモに行ってきました。 10月15日 鹿児島県でれいわ新選組の消費税減税デモがありました。 まじかで山本太郎代表をお見かけして大興奮しました。 ２時間くらいの路上デモを...

こんばんは、サナエです。 れいわ新選組の山本太郎代表が、被災地の輪島市に到着されたようです。 山本太郎代表を批判する国会議員達がいるようです。 現地に行かれている山本太郎代表が総理と県知事にXでして欲しい事を要求されました。 皆さんもXをお...

お久しぶりです、サナエです。 れいわ新選組の代表山本太郎氏が12月31日に都庁下で炊き出しをされたようです。何故か山本代表は足に怪我をさていて松葉杖で炊き出しをされているという情報がありました。 山本代表は「松葉杖を小道具です」と言われどの...

こんにちは、サナエです。 今回は疲労について調べてみました。 肉体的疲労と、精神的疲労、どりらも溜まると免疫力が落ち、さまざまな不調を 招いてしまいます。 ハーブの豊富な栄養素や効能でパワーをチャージしましょう。 ゴツコーラ・ペパーミント・...

こんにちは、サナエです。 私は肩こりがひどく寒い日や力が入っている時に肩がひどく痛くなったりします。 伸びをするとバキバキと骨がなります。 そんな私に効いたのがハーブでした。 同じ姿勢での長時間の作業、目の疲れ、ストレス…… 肩こりの原因は...

こんにちは、サナエです。 健康維持の為に睡眠は不可欠。 とはいえ、ちょっとした気持ちの揺れが睡眠を妨げることもしばしば。 リラックス効果の高いハーブティーやお風呂で、心身のヒーリングを。 私も不眠になり、しばらく内科に通っていました。 仕事...

こんにちは、サナエです。 疲れが溜まってくると、些細な事でイライラしたり、集中力が落ちて仕事の効率が悪くなったり、 そんな時には、ハーブの爽やかな香りで、気分を入れ替えましょう。 私も例外ではなく仕事でイライラしていて、疲れているなぁ。と思...

こんにちは、サナエです。 今回はデトックス・むくみ解消の事を調べてみました。 私も足のむくみが半端なくてハーブで効くのなら試してみたいと思いました。 体内の余分な水分・老廃物を排出しよう！ 体の中からすっきりさせたいなら血液の循環を良くして...

こんにちは、サナエです。 今回は月経障害にハーブがどのように使われているのかを調べてみました。 私も月経では悩まされてきました。 ストレスで半年全くこなかったこともありました。 その時は、産婦人科に行き月経を起こす服薬を処方してました。 月...

お久しぶりです、サナエです。 近頃、私の周りでは、更年期という言葉をよく耳にすることがあります。 更年期の方が口にする言葉は、最近イライラするんだよね。 最近ほてりがすごくて冬なのに汗かいているんだよね。 多々聞くので私なりに更年期を調べて...